autotodo como antidoto

autofotos, es lo que toca; estamos animados porque dentro de poco podremos hacer muchas de esas cosas que esperan en la caja de las ilusiones deseando escapar; mientras tanto no se puede parar; cada día es una oportunidad que no vuelve, la fecha se acerca y el objetivo, ya lo escribí, es tener objetivo; sentirse vivos;

me acuerdo, no se por qué, de Pennac, Benjamín Malaussene y toda su tribu; de Douglas Coupland y su Generación X; de Sebald y sus historias mágicas de olvidados; de los veranos de Shanti Andía; de tántas influencias... echo de menos leer de otra manera;

transición

ayer hice una sesión muy buena de entrenamiento; de esas que cuando luego lo necesitas en la prueba pesan; era la primera transición larga de este año; tres horas de bici y hora y media de carrera a pie; solo; con calor; hacía un día casi perfecto; solo un problema entrenando para Lanzarote: nada de viento; en la bici disfruté de la ligera mejoría que va llegando con los pocos kilómetros que llevo; nadie en las carreteras, subidas, bajadas, mucho tiempo acoplado sin molestias en la espalda... luego corriendo, en seguida llegó ese momento en que entrenar deja de ser divertido; es extraño porque no es divertido, pero... ¿por qué ejerce esa atracción tan inexplicable?; navegas hacía el interior, buscando la razón sabiendo que no existe, intuyendo que el esfuerzo es el fín en si mismo y que cada zancada convierte el dolor en victoria; el avance es una metáfora que hay que sufrir para darle un sentido, y cada uno lo vivimos de una forma diferente; seguro que parecida;

quedan 28 días; todas las emociones van acudiendo a su cita del concilio sagrado, místico, ancestral, de la isla mágica del volcán; y yo voy preparándome...

la semana como medida de tiempo

motivación

determinación

en tiempos de cambios las referencias sirven para mantener cierto equilibrio; a veces pienso que me gustaría saber siempre qué hacer en cada momento, pero no es así; por eso intento mantener algunas constantes, aunque lo excitante es que todo sea diferente; el año que viene intentaré repetir en Lanzarote, será por cuarta vez; mientras disfrutaré del proceso, como dice Sonia, y mantendré algunas de mis coordenadas, creciendo, con la ilusión de no dejar de avanzar; para el IM quedan 30 semanas, 210 días;

Lanzarote y más...

cada uno tiene sus referencias recurrentes que van esculpiendo la materialización de sus sueños; yo voy conociendo las mías; cambian poco con los años; marchan en paralelo a la vorágine, a la velocidad, a la eficiencia; suelen ser momentos intensos, no muy cortos; intermedios de actividad para volver a buscar la magia en los lugares comunes; momentos para crecer hacia dentro; para abrir mucho los ojos y disfrutar.

esta vez fue, al menos, tan especial como las otras; tercera vez que acabo el Ironman; con mis objetivos, ritmos, tiempos, motivaciones...

todo está dentro; aún...

en el umbral de la soledad

desde aquí se puede mirar de frente el horizonte; hay tantas sensaciones simultáneas que es difícil separarlas; quedan pocos días para salir; algunos entrenamientos; ultimar un proceso de interiorización para agotar todas las posibilidades; activar las alertas para no desperdiciar ningún momento irrepetible; solo tengo un deseo; y solo una motivación; confío en mi capacidad para conseguirlo;

no despiertes a la serpiente...

no despiertes a la serpiente
mientras no sepa el camino a seguir;
deja que se deslice mientras duerme
entre la honda yerba de los prados

P.B Shelley

inevitablemente se acerca el IM, y es más real cuanto más inminente; no hay salida, escapatorias, rellanos, ni aplazamientos; ESTÁ AHÍ!!!!! casi me pilla mirando para otro lado; pero al final esa atmósfera se hace presente y te envuelve; es como una conciencia casi imperceptible de lo inevitable; quedan 16 días, poco más de 2 semanas; llevo 3 meses sin escribir; pasan tántas cosas...

15 semanas, 102 días...

más de un mes sin escribir; estoy un poco espeso...

pasó la reunión anual del club; aunque faltaron algunos, y sobre todo echamos de menos a Félix, Sonia y Pablo, lo pasamos bien en Valero; encuadramos la temporada deportiva y nos centramos en lo posible para empujar otro año que será irrepetible; estaremos en Lugo, en Gijón, en Palma, en Pulpí... ojalá podamos llegar a más; todo depende de las y los valientes que compitan; no lo perdemos de vista;

pasó también la Asamblea de la Fede; un año para preparar el relevo; todo lo que queda se ve de otra manera pensando que será la última; siempre la responsabilidad y la ilusión en que todas las pruebas mejoren; aún falta mucho...

y ahora, despejado el horizonte, puedo ver el Ironman de lejos, imponente; se que es el momento y lo que no haga ahora no lo podré recuperar; entreno acordándome siempre del anterior y pensando en Sonia; se que pronto estaremos otra vez haciendo deporte, pero se hace duro; también motiva;

en la salida

la sensación de soledad de la salida es sobrecogedora; recuerdo en especial ese momento en mi primer Ironman; el sol traía la primera claridad del día frente a la playa; había un extraño silencio para estar rodeado por tanta gente; intentaba repasar mentalmente mantras personales para afianzar la voluntad y sugestionarme de que era capaz de acabarlo; a pocos segundos para empezar todos estabamos ya en la zona reservada en la arena, mirando al mar; alguien empezó a aplaudir y todos le seguimos; otros gritaban descargando adrenalina a borbotones; yo apenas podía respirar; el disparo es como la inyección de algún tranquilizante animal; te vuelves a concentrar en lo que viene por delante, en ese día importante con todas sus irrepetibles vivencias; corriendo hacia el agua la sangre revive en las venas y arterias; sin apenas darte cuenta estás nadando un magnífico amanecer de esos que recuerdas toda la vida; todo lo demás viene despues...

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hace dos años

en Palas do Rei hace dos años comimos el roscón de Reyes; fueron unos días mágicos que parecen ya remotos; pronto habrá que volver al Camino para no perder la pauta; esa perspectiva tan especial que te da el andar mirando hacia dentro, intentando dejar todo lo prescindible; andar sin prisa, avanzar atravesando lugares encantados; valorar lo que cuestan las cosas; pensar el rumbo; todo son símbolos que hay que estar predispuesto a comprender; y al fín, volver a la realidad, a empezar los principios de todo; espíritu...

corriendo juntos

una vez mas empezamos el año juntos, corriendo, como nos gusta... estamos seguros de que 2008 será un año más atalanta, en el que van a cambiar tántas cosas...

21 semanas para el Ironman; más cerca de lo que parece; me gusta entrenar; muchas cosas en la isla la hacen especial para mi; habrá que mirar fijamente, desde la distancia, todo lo que significa; voluntad

I Atalanta Running Christmas Tour...

allá vamos! mañana empieza esta pequeña serie de carreras populares navideñas que nos mantendrá juntos y deportivos en estas fiestas tan demoledoras; aunque tradicional y entrañable, cada año la Navidad es diferente, dependiendo del ángulo desde el que te asomes; para cada uno representará un conjunto de vivencias irrepetibles, muy personales, siempre emotivas, que quedarán grabadas en el subconsciente para enriquecer el legado de la memoria y construir el yo del futuro; en tanto nosotros seguiremos construyendo Atalanta como parte de cada uno, que le trasciende, aportando al grupo zancadas, sudores, risas, abrazos y champanes...

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23 diciembre - Carrera del Pavo, Laguna de Duero, Valladolid

30 diciembre - San Silvestre Salmantina

31 diciembre - San Silvestre Palentina

5 enero - Carrera Popular Simancas, Valladolid

7 enero - Cros de Reyes de Tordesillas, Valladolid

13 enero - Cros de San Antón, Pinar de Antequera, Valladolid

asertividad

muchas veces un esfuerzo previo queda enturbiado por la forma de su aplicación; además de malgastar energía, se malogran objetivos, se pierden oportunidades, se hiere a personas... me descubre Sonia una receta para intentar mejorar: la asertividad; curiosamente no viene en el diccionario un palabro tan útil; siguiendo a pensantes al margen de lo académico sensu estricto, podría definirse como habilidad; que se ejercita, se aprende; sobre todo referente a la comunicación; en la que el objetivo es conseguir el objetivo; y los medios, están en algún lugar a medio camino entre la pasividad y la agresividad; ambas, tentaciones frecuentes; ahora investigaré el cómo...

quien y donde?

ahí marchan los días; la puerta del invierno; fín del año; la Navidad; descansos y tensiones; tantos proyectos; construir sin parar; tardes frías y soleadas por el Pinar; mañanas de pico, pala, cemento, sierra, azadón; olor a café recién hecho para mirar a través del cristal empañado como despereza el día, sentados al ordenador; largos de piscina; mirarte a los ojos; descansar...

queda inaugurada la sección;
para empezar he puesto una fácil, fácil...

laura

meses despues de hacer esta foto en Cebreiro decidí buscar a aquella chica con la que apenas cruzamos unas palabras; por la serigrafia de la camiseta accedí a una página web, y dejé un mensaje al administrador por si la conocía; al fín, tras curiosas coincidencias pudimos cambiar algunos mensajes; mi recuerdo es muy vago; tan solo que era guapa y simpática; ahora Laura, de una forma remota, está presente en mi vida; algo nos conecta imperceptiblemente; estamos lejos; somos infinitamente diferentes; no hemos hablado; pero las palabras en letras, los tiempos, nos unen; reconforta sentir ese cariño lejano, casi desconocido; audacia? puede; sonrío al pensar que se puede vencer el azar;

cuenta atrás

quedan 24 semanas, 168 días; objetivo: 24 mayo - IM Lanzarote; sería la tercera; en el camino (siempre) muchas sorpresas; mientras rebusco dentro, entre el silencio, escuchando, la motivación suficiente; me aislo para sentirme solo, para sentir que no puedo hacerlo solo; intento mirar lejos...

más niebla

sabemos que acabará levantando, pero mientras se empeña en que todo sea triste; nos deja sin perspectiva para mirar al futuro; nos encoje; acecha el miedo a que despeje y con la luz seamos más conscientes de que faltan a nuestro lado; sin embargo despues del silencio siempre hay algo más; catarsis forzosa; todos crecemos en los demás; incluso en su ausencia; en su recuerdo; por eso nos gustaría estar también con Manuel; discretamente nos enseña sin quererlo, que lo discreto no resta; solo enseña;

día triste

pronto sonreirá de nuevo; estamos seguros; hasta entonces todos estaremos a su lado devolviéndola la parte de su generosidad que sepamos; no podremos hacer nada por evitar esa sensación vertiginosa de caer al vacío, de no tener rumbo; solo estar ahí intentando que ella lo sepa; ojalá intuya que todos estamos perdidos...

un año ya

grupo atalanta 2007