sábado, 22 de mayo de 2010

viernes, 21 de mayo de 2010

alea iacta est

el día antes del IM es un día extraño; hay muchas cosas que hacer y la cabeza parece que va a más revoluciones de lo normal, pero deberíamos descansar y relajarnos; no siempre es posible; por la tarde dejamos las bicis en boxes y las bolsas para las transiciones; repasamos los recorridos que deberemos hacer al salir del agua y al volver del ciclismo; todo es como un gran parque temático en torno al Ironman; observo las caras de los otros competidores; se me ocurre que no hay asomo de dudas; todo el mundo parece preparado; son meses de entrenamientos para estar en la salida y en las mentes de cada uno han pasado múltiples veces la película de la prueba futura con todos los imprevistos imaginables; hay determinación; nos recogemos pronto y a la cama a intentar descansar lo antes posible;
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jueves, 20 de mayo de 2010

previos

el jueves es un día atareado en la semana previa al Ironman; a las 8,00 Pablo, Sonia, Ernesto y yo estábamos en la playa para hacer por segunda vez el recorrido de natación; es un ejercicio que relaja porque te familiariza con el escenario y toda la prueba va tomando forma real, materializando las imágenes infinitas veces vistas en los vídeos; buenas sensaciones en todo; luego toma de contacto también con la bici y el aire; y por la tarde a La Santa a recoger el dorsal, reunión técnica, fiesta de la pasta, vídeo 2009 por si nos faltase algo de motivación extra... día largo;

en la playa con Keneth

en la pasta party con Ain Alar

miércoles, 19 de mayo de 2010

en la isla mágica...

ya estamos en Lanzarote; todo respira Ironman y en seguida nos dejamos llevar; esta mañana pronto hicimos una vuelta al circuito de la natación, por la tarde montamos la bici y media hora de carrera a pie; todos tenemos muy buenas sensaciones para el sábado; aquí están Ernesto y Pablo con el equipo completo de asistencia, Jose Bermejo (a por su quinto IM Lanzarote, como yo), Paulo, Nacho Tomé, Carlos Merino, Rubén Barrio, Roberto Cuesta de Burgos...
pronto cuento más;

sábado, 15 de mayo de 2010

Lanzarote 5.0


por fin, despues de semanas de entrenamiento en un largo invierno, ya tengo delante el Ironman; como cada año espero que sea una experiencia especial; esta vez voy animado; he entrenado muy parecido al año pasado, pero con mejores sensaciones; el objetivo solo es acabar; y además vamos en un bonito grupo palentino/pucelano que nos hará disfrutar y vivir estos días intensamente;
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y por fin tambien Sonia ha podido entrenar algunos días conmigo; esto hace todo mucho más fácil; miramos solo hacia adelante y vemos muchos objetivos próximos que nos motivan;


domingo, 14 de febrero de 2010

Villacreces y Zorita de las Lomas

en la comarca de Tierra de Campos, entre Palencia, León y Valladolid, encontramos estos dos pequeños pueblos que teníamos ganas de visitar con la bici; Villacreces completamente abandonado y en ruinas parece que hace bastante tiempo y Zorita de las Lomas con algún habitante aún, además de los muy poco amigables mastines; volveremos otro día, porque ayer pasamos mucho frío;