el jueves es un día atareado en la semana previa al Ironman; a las 8,00 Pablo, Sonia, Ernesto y yo estábamos en la playa para hacer por segunda vez el recorrido de natación; es un ejercicio que relaja porque te familiariza con el escenario y toda la prueba va tomando forma real, materializando las imágenes infinitas veces vistas en los vídeos; buenas sensaciones en todo; luego toma de contacto también con la bici y el aire; y por la tarde a La Santa a recoger el dorsal, reunión técnica, fiesta de la pasta, vídeo 2009 por si nos faltase algo de motivación extra... día largo;
en la playa con Keneth
en la pasta party con Ain Alar
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