viernes, 29 de junio de 2007

natación y carrera

vuelta a la piscina; 1000 metros en 18´18´´; y luego hora y media de carrera con Asun; hoy me acuesto cansado con la sensación de volver a empezar desde más atrás de donde lo dejé; siempre es parecido; al menos el calor anima a salir en bici; pronto llegará Pulpí, que lo esperamos expectantes y la temporada atalanta descansará; empezarán otras tareas que encajar con los entrenos; todo suma; por hoy vale...

jueves, 28 de junio de 2007

largo recorrido

(el arte de la guerra) "jie"; oportunidad; "la energía o potencia acumulada solo es efectiva si se libera en el momento oportuno"; templanza o autodominio;

"la verdad de Lanzarote está escondida
en las estrellas que se descuelgan entre los sueños
de quienes la recorren con pies de heroicidad,
respirando el aire de la voluntad,
sudando vapores de tenacidad;
solo aquellos que alcen la mirada
sobre los límites de la corporeidad,
rebusquen en las entrañas de lo imposible,
desgarren los límites del tiempo y del espacio,
vuelen entre las aguas de la materia sólida
y dejen que los pensamientos se sumerjan
en las partículas de la nada
entenderán el por qué y conocerán la verdad
que los demás nunca encontraron…"

(introducción del video IM Lanz 2005)

miércoles, 27 de junio de 2007

stand by

avilés; oposición 2.0; día de otras cosas; (sin noticias de Gurb); al menos esas pequeñas alegrías, como cuando suena el teléfono y te llama la persona a quién tu llamarías, o la encuentras casualmente en la calle, o recibes su mensaje con lo que te gustaría contarle;
las atalantas se preparan para la Copa del Rey con ilusión; puedo sentirlo desde aquí; en las últimas entradas se repite esta palabra; común en cada arista del grupo; intento tener perspectiva, me alejo; hoy físicamente; para percibir lo mismo que siento; esto funciona; por eso me sale adelantarme; y luego qué? (se disfruta tanto haciendo la previsión de la ruta...)

martes, 26 de junio de 2007

añorando el calor?

hoy vuelta al entreno; dos horas de bici en el primer día de verano del verano; algo suave y motivante para retomar el camino lento hacia los objetivos posibles; cada vez quedan menos días para cualquiera de ellos; y se avanza muy despacio entre obligaciones, perezas y cansancios; no parezco yo; será que lo único que hago diferente en vacaciones es bajar todos los bioritmos y hacer radicalmente menos cosas; ya se sabe, cuanto menos tiempo tienes, mas aprovechas; y vicebersa, claro; mañana estoy seguro que más;
también quería hablar de Nuria; aún no la conozco, ojalá pronto, pero ya la admiro; me ilusiona; aún tampoco se si nuestro proyecto es firme; pero está tejido con los hilos del corazón, con buena intención; me gustaría animarla, todos lo necesitamos, su guía también; me gustaría que este espíritu atalanta les ayude a sentirse capaces y les haga sentir nuestra ilusión; estoy seguro que aprenderemos de ella en cuanto tengamos la suerte de tenerla cerca; como en Lanzarote, siempre, "los límites normales no cuentan";

lunes, 25 de junio de 2007

en negativo

sin avance; imagino que será para coger aire; lo necesito, está ahí... cuando veo las imágenes de Sonia en 2006 todo vuelve a su sitio; solo hace falta materializarlo; mañana, seguro!

domingo, 24 de junio de 2007

atalantas...

vamos de encuadre, de apoyo; pero yo solo aprendo; ellas siempre dan más; cada una desde su ángulo; aportan, suman; cada pieza encaja en su sitio; cada una está donde debe; podéis no estar de acuerdo, solo hay que respetarlo y funcionará; pero todo es necesario, hasta lo que no se ve; sin la ilusión de la que no puede, sin el esfuerzo de la que lo intenta, sin miradas cruzadas no hay nada, solo vacío;
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hoy el club ha cumplido uno de los dos objetivos deportivos más importantes del año de su comienzo; CD ATALANTA 5º puesto en la Liga de Clubes de Triatlón, en 2ª división femenina, en Lugo; María, Asun, Mimi, Silvia y Nely nos hicieron seguir creciendo; en la alegría del momento, buscando espacio para la reflexión, ya pensamos en la Copa del Rey, en Pulpí, en el triatlón en equipo, en emociones juntos;

viernes, 22 de junio de 2007

oposición: asalto primero

hoy hicimos el examen; también mi ilusión; y ahora, después del esfuerzo, un poco de bajón; el cansancio nos acoge, pero todo sigue; cada día amanece, y mañana, seguro, con vivencias aleatorias, irrepetibles; otro día en la memoria, cabrá todo?
"entrena despacio para competir deprisa" dice Esperanza que dice Gordo; entonces yo me salgo! siempre queda la voluntad, el propósito, el vaso medio lleno; mañana más;

jueves, 21 de junio de 2007

llegan los objetivos

hoy solo en la piscina; 1500 metros en 28´45´´ nadando sin forzar; luego otros 1000 metros de técnica; me anima ver los tiempos, sabiendo que hay mucho margen para mejorar; me quedan 22 días para el triatlón de Villameca y 11 semanas completas para el doble olímpico de Sanabria; la semana que viene máster de ciclismo; este fin de semana compiten los de Roth, y Atalanta se va a la Liga de Clubes a Lugo; cuando hace meses se gestaba el club la Liga y la Copa del Rey eran objetivos lejanos e ilusionantes, casi fuera de nuestro alcance; ahora están ahí delante, los tocamos; con nuestros contratiempos, todos los tienen, estaremos dignamente en los dos; ellas son valientes;

miércoles, 20 de junio de 2007

deriva coyuntural

otro dia de carrera por el pinar; unas series de 4´ que te devuelven a la realidad; y la piscina? y la bici? esto no es suficiente; lo positivo: no me engaño; mañana más...

martes, 19 de junio de 2007

espíritu de grupo

pienso en colectivo; incluso a veces le atribuimos voluntad (el objetivo del club es...); una forma de multiplicar las satisfacciones; disfruto con las de cada uno; con las propias; ayuda a ser generoso; aparco el yo; igual que el deporte ayuda a no olvidar muchos valores, el grupo puede hacerte mejor persona; intento tener los ojos abiertos;
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Susana en el IM Lanzarote 2005

Susana es una de las razones por las que Lanzarote es más mágico; una de esas personas que te gustaría que estuvieran más cerca, porque sabes que estás perdiendo algo; su sonrisa, sus ojos están unidos a ese universo profundo imposible de descifrar; gracias, guapa;

lunes, 18 de junio de 2007

pinar de antequera

regreso al entreno; carrera por el pinar, 10 kms, con motivación; es un sitio mágico para entrenar; a veces estos lugares se nos hacen tan familiares que se pierde la perspectiva, y no los valoramos justamente; allí he hecho cientos de kilómetros, corriendo y en bici; es mi entorno; tan estable, que acudo a él intuitivamente para buscar equilibrio;

domingo, 17 de junio de 2007

gijón


Atalanta en Gijón

Triatlón clasificatorio para el Campeonato de España - 750-20-5 - debutando en triatlón como club, y con éxitos - Judith, Nely, Silvia y Asun - sumando - podio por equipos y acumulando sensaciones - y María, Félix y yo empujando - universo atalanta - otra forma de entender el deporte
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viernes, 15 de junio de 2007

camino?

como siempre contrastes; ojos que destilan realidad, inyectan tinta en el vacio; esbozo esencias; busco el silencio del camino; miro alrededor; veo dentro; ralentizo el tiempo, solo instantes; me salpican ojos alrededor; algunos lejanos que flotan; me hago permeable; todo late antes de sumergirme de nuevo; avance irregular, lento, constante...

jueves, 14 de junio de 2007

buscando el silencio


cruz de ferro, foncebadón en navidad

miércoles, 13 de junio de 2007

fotos pre IM Lanz 2006


pablo y yo en navalmoral


sonia, pablo, raul, yo y ramon en navacerrada




idem en valsain

martes, 12 de junio de 2007

mirada sobre la mirada

hay días en que el reto de captar la esencia de algo relevante que ocurra durante el mismo se convierte en una prueba; nada de escribir porque si; observa, valora, exprime y plasma la esencia; algunos es tarea difícil; cosas siempre hay; pero el sentido de lo trascendente se abotarga; a veces la solución es esperar...

lunes, 11 de junio de 2007

carrera sin angel

deslabazada; 12 kms de calor; sin crono, sin pulsómetro, sin ritmo, sin medida...; todo es avance, pero a veces parece pobre; menos mal que hay otras cosas...

domingo, 10 de junio de 2007

cena atalanta

la cena estará siempre en nuestra memoria junto con el video de félix; la música nos envolvió al instante, la noche de escenario y casi sobrecogidos sonreimos hacia dentro; donde hay artistas, hay magia; los ojos abiertos; intentar mirar mas allá, empaparse...; el grupo late;
... despiste: otro día sin entreno; solo más motivación...

sábado, 9 de junio de 2007

simultaneando ambientes

contraste:
el grupo, sin fallos; vasos comunicantes de ilusión contenida (o no); desarrollo del proyecto común; avance inducido; ser generoso;
lo que queda cuando después de todo se hace el silencio; cuaderno de bitácora;

triatlón de la mujer - madrid - siete atalantas valientes - ana, maría, mimi, judit, silvia, tere y asun - hay que explicarle a alguien que esto cuenta como entrenamiento?

viernes, 8 de junio de 2007

apoyo emocional reciproco

puede que en eso consista "estar ahí"; escribí incondicional, pero se me ocurrieron varias causas de retirar ese sostén mutuo; no es que sea frágil, pero tampoco ilimitado; hoy siento ese apoyo continuamente y doy gracias por él; me gustaría corresponder.
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curioso entreno: carrera bajo el diluvio, con buenas sensaciones, pero cortas... luego en la piscina hice: calentamiento; 750 en 13´27´´, bastante solo; luego 2 x 1000 con pull en 20´cada uno, y un poco de descalentamiento; me matan las gafas;

jueves, 7 de junio de 2007

segunda marcha

parecía correr por el mar; un mar verde, de espigas que hacían olas mecidas por el viento; alcancé así ese estado en el que crees que puedes correr indefinidamente; casi desconectada la voluntad, el movimiento de la carrera se convierte en un automatismo sencillo que tiene continuidad en si mismo; el cuerpo se mueve, pero no hay fatiga; la mente está libre para imaginar; soñar retazos de realidad... al otro lado del cristal; la ventana del gimnasio al sol, al viento, a todo lo cotidiano; un entreno de esos que valen doble; 8 kms para no perder un día de recuperación después del día de recuperación; y mañana... más.

miércoles, 6 de junio de 2007

su leyenda: lo intentaron

el 6 de junio de 1924 George Mallory y Sandy Irvine salen del campo IV, situado en un lugar que su expedición bautizó como el Cuello Norte; Noel Odell les hace la que será su última foto; dos días mas tarde, cuando tenían previsto el asalto a la cima, Odell les avista avanzando rápidamente por la arista oeste, por encima del segundo escalón, a 8.640 metros, la mayor altura alcanzada hasta esa fecha, y a menos de 200 de la cumbre; allí se pierde su pista; no regresaron;
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75 años después una expedición de expertos escaladores encuentra el cuerpo de Mallory, casi intacto, a 8.150 metros; tenía una pierna fracturada, por lo que se cree que falleció consecuencia de una caida; bajando de la cumbre? y su compañero Irvine? hay muchas teorías sobre si llegaron a coronar o no el Monte Everest; apenas importa ya; su magia, su leyenda, permanecerán.

... sigo entrenando bien: carrera y natación suaves, día de recuperación activa...

martes, 5 de junio de 2007

avanzando despacio

otro día de más de 80 kms en bici con mi ángel de la guarda; acumulo entrenos, kilómetros, sensaciones en busca de la tranquilidad; desborda el paisaje; y otra vez mañana más;
pero los días están llenos de tantas cosas... no caben en estas letras; no lo petendo; solo cerciorarme de que algún día releeré y podré identificar momentos; hoy sería el de las encinas, las carreteras perdidas, los campos de amapolas, la hora de la luz mágica, la casa abandonada (...y soñada).

lunes, 4 de junio de 2007

apuntes

"Por cada corredor que recorre el mundo participando en maratones, hay miles que corren por el gusto de escuchar las hojas y la lluvia y que esperan que llegue el día en que les resulte todo tan fácil como a un pájaro volar. Para ellos el deporte no es una prueba, sino una terapia; no es un desafío sino una recompensa; no es una pregunta, sino una respuesta." Joe Henderson
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"Deberíamos practicar los deportes no porque sean prácticos, sino porque no lo son; no porque nos hagan sentirnos mejor, sino porque no nos importa cómo nos sentimos; no porque mejoren nuestra forma física, sino porque nos interesan y absorben tanto que ni tan siquiera reparamos en ello." George Sheehan

buen día de entrenos: carrera a pie por el Pinar de 10 kms; 46 minutos; sensaciones de ritmo, de ir mejorando; 1500 mts de natación fraccionada; y ahora descanso; mañana más...

domingo, 3 de junio de 2007

replanteo

la soledad nos hace hablar solos;
la ilusión contarle cosas a alguien que... no está.

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ayer boda de Ramón; compañero de mi primer día de servicio en el Parque; finisher con Sonia, Pablo... y los demás en Lanzarote 2006; el año que viene ojalá podamos repetir en el Ironman; por ahora nos hemos fijado Sanabria como cita intermedia; su boda acabó con un día un poco gafe en el que Pablo se cayó de la bici y se cortó en la mano lo suficiente para que le hayan tenido que operar; cuando quiera volver a nadar espero haber entrenado para poder seguirle en la piscina; por eso hoy ha sido un día de replanteo, de descanso, de mucho hablar las cosas; ... de seguir vivo!

sábado, 2 de junio de 2007

espíritu de equipo

el triatlón puede parecer un deporte individual; de hecho creo que para triunfar, como en muchos otros deportes, hay que ser bastante egoista; sin embargo me parece más sana la mentalidad de grupo; el trabajo coordinado; la satisfacción compartida; mi cuentakilómetros marcaba 55 y tenía sensación de haber disfrutado muy poco tiempo; solo que a veces creo que ni yo mismo soy de mi propio equipo;
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rodando en la bici sentí presentes a todos los ausentes; todos íbamos en ese pequeño pelotón; me hizo pensar en las varias maneras de estar; sonrío cuando me acuerdo de quién es la persona que para mi representa la esencia de lo que llamo espíritu atalanta; estar sin destacar; la solidez de lo positivo; mentalidad de equipo; el deporte desde una perspectiva diferente; la trascendencia de lo cotidiano; cambia tu óptica; investiga hacia dentro; crece.

viernes, 1 de junio de 2007

el bandido doblemente armado

cierto que debajo del agua está el silencio; la necesidad de tomar el oxígeno del aire rompe la paz; el movimiento armónico del avance, la combinación de la fuerza y la suavidad; casi delicadeza; volver a la memoria inconsciente; nadar es un ejercicio agónico y relajante al mismo tiempo; deslizarse y luchar; 1000 metros en 19´25´´;
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ese retorno a la memoria hace que se desborde la energía; me siento capaz; se agolpan guardando turno recuerdos que piden su pausa; quizá por eso también me acordé del problema matemático; aunque nunca lo entendí del todo, y por eso no puedo encajarlo en mi realidad; ... o tal vez si.